賢くお金を使うための基本
お金を賢く使うための第一歩は、自分の支出を把握することです。家計簿アプリを活用して、日々の収支を記録してみましょう。すると、意外と無駄遣いが多いことに気づくはず。コンビニでのちょっとした買い物や、衝動買いが積み重なって大きな出費になっているかもしれません。
そこで大切なのが、支出を見直し、浪費を削減することです。本当に必要なものを見極め、計画的に買い物をする習慣をつけましょう。節約のコツを学ぶことで、無理なくお金を貯められるようになります。
お金の使い方を理解する:消費、浪費、投資
お金を賢く使うための第一歩は、「自分の支出を正しく把握すること」です。最近は家計簿アプリやクレジットカードの利用履歴で、簡単にお金の流れを可視化できます。毎月何にどれだけ使っているかを把握することで、「意外と無駄が多いかも?」と気づけるはず。
とくにコンビニの立ち寄りや、SNSで見かけた“ついポチり買い”は20代に多い浪費の代表例。支出の見直しとあわせて、「この出費は未来につながるのか?」という視点をもつことが、賢いお金の使い方の第一歩になります。
お金の使い方を理解する:消費・浪費・投資の違い
賢いお金の使い方には、「消費・浪費・投資」という3つの支出分類の理解が欠かせません。
- 消費:生活に必要な支出(家賃・食費など)
- 浪費:なくても困らない支出(衝動買い・見栄の出費)
- 投資:将来の自分を豊かにする支出(自己投資・健康・資産運用)
この中で20代に最も意識してほしいのが「浪費」と「投資」の線引きです。スマホゲームの課金やファッションの衝動買いなど、すぐ満足感が得られる支出に偏っていないか見直してみましょう。

賢いお金の使い方①〜将来のためにお金を投資する〜
20代は「自分自身の価値を高めるための投資」に最も適した時期です。将来の収入アップにつながるスキルアップや資格取得はもちろん、長期的な資産形成のための金融投資も早く始めるに越したことはありません。
自己投資を惜しまない
語学学習、プログラミング、ビジネスマナー、リーダーシップ研修など、あらゆる自己成長につながる機会に積極的にお金を使いましょう。「20代で得たスキルは一生の財産」とも言われています。
少額からの資産運用を始めてみる
たとえばネット証券を使った月1,000円からの積立投資信託など。大金を用意しなくても始められる仕組みが整ってきています。
クラウドファンディングで「応援消費」
好きなアーティストやプロジェクトに投資することで、経済的リターンだけでなく「社会貢献」「共感消費」といった満足感も得られます。
賢いお金の使い方②〜健康への投資〜
健康は最大の資産であり、適切な食事と定期的な運動に投資することは、20代のうちからでも無駄ではありません。長い人生を考えると、若い時から健康に気を遣った方が健康寿命にも良い影響があるでしょう。
バランスの取れた食事は、体と心の両方に良い影響を与え、日々のエネルギーレベルと集中力を高めます。一方、適度な運動はストレスの軽減、健康の維持、さらには自己肯定感の向上に繋がります。
これらの健康への投資は、生活の質を高め、長期的な経済的利益にも寄与するため、賢い選択と言えます。
定期的な健康診断
会社に属していると毎年健康診断を受けることが一般的だと思いますが、フリーターの方などは定期的な健康診断を心がけていないと受診をする機会がないでしょう。ご自身の体の状況を知ることが、健康への投資の基盤となります。
人間ドックなど、より精密な検査をすることで、詳しく体について知ることも長期的な目線で見ると賢いお金の使い方になるかもしれません。
運動に投資する
ジムの会員になったり、フィットネスクラブに参加するなど、運動をするために資金を投じることで、健康の維持につながります。20代でまだ体がしっかりと動く状態の方が多いと思うので、学生時代に競技として行なっていたスポーツをすることも良いでしょう。例えば、社会人サッカーチームに所属したり、フットサル場を借りてボールを蹴るなどが挙げられます。
栄養豊富な食事
新鮮な野菜や果物、全粒穀物、良質のタンパク質を中心にした食事を心がけることで、健康を促進することができます。良質なものを購入することで、日々の食費が高くなりますが、食事に投資をすることで、体の中から健康に良い影響を与えてくれるでしょう。
賢いお金の使い方③〜賢く支出する〜
賢い支出とは、単に節約することだけではなく、支出の質を向上させることです。ここでは、コストパフォーマンスを考えた生活を送るためのヒントを紹介します。
支出の質を高める
賢い支出を実践するには、まず自分の買い物やサービスの利用に対する価値観を見直すことが必要です。価格と品質のバランスを考え、長期的な視点で見たときに本当にその支出が自分の生活にプラスになるのかを考慮することが大切です。無駄な出費を削減し、必要なものやサービスに賢く投資することで、より豊かな生活が実現します。
コストパフォーマンスを重視する
例えば、食事に関して言えば、外食よりも自炊を選ぶことでコストを抑えることができます。しかし、ただ安いだけではなく、栄養バランスや食材の質にも注意を払うことが重要です。また、服や電化製品を購入する際も、一時的な流行に流されず、耐久性や必要性を考慮した上での選択が求められます。
予算管理のテクニック
賢い支出を実現するためには、予算管理が欠かせません。自分の収入に合わせて月間の支出予算を設定し、それを超えないように管理することが大切です。予算を管理することで、無駄遣いを防ぎ、貯蓄への余裕も生まれます。また、予算を立てることで、自分の経済状況に対する意識が高まり、より賢い消費行動を促します。

賢くお金を使うために資金を貯める
賢くお金を使っていくためには、元手となる資金が必要となりますが、20代だと人によりますが、貯蓄はあまり多くない場合が多いでしょう。しかし、時間を有効的に使うことができる点は、若い人の特権とも言えるかもしれません。
普通に働くだけでは投資額が足りない場合は、副業や一時的に貯蓄を貯めることだけを考えた仕事をするなどを考えても良いと思います。
副業で稼ぐ
会社員の方であれば、通常のお給料以外に資金を稼ぐには副業が考えられます。ライターや動画編集のような、出勤の必要がなく、時間の投資だけでこなせる仕事が選択肢となるでしょう。
ただし、副業で稼ぐ平均月収は、6万円前後とされており、働きながら稼げる額には限度があるかもしれません。毎月6万円貯蓄が増えることは小さくない収入だと思うので、必要な資金に見合う方はチャレンジする価値があると思います。
リゾートバイトで一気に稼ぐ
フリーターや学生の長期休みなど、一時的に住み込みで働くことができる方は、リゾートバイトで一気に必要額を貯めてしまうこともおすすめです。特に一人暮らしをしている方は、貯金に回せる金額が普段より圧倒的に多くなるメリットがあります。
リゾートバイトは、住居、水道・光熱費、食費が無料になる場合が多く、月々の固定費がかかりません。全国各地のリゾート地が派遣先となり、しっかりとシフトに入れば半年かからずに100万円程度の貯金を貯めることも可能です。
まとめ
将来的にお金を増やすための投資や健康を維持・促進するための投資など、投資の種類はさまざまです。ただし、賢くお金を使いこなすには、お金に関する知識が欠かせません。でも、学校では教わらないことがほとんど。だからこそ、自分で学ぶ姿勢が大切です。
まずは、お金の基本的な仕組みを理解することから始めましょう。そして、お金に関する書籍を読んだり、セミナーに参加したりして、知識を深めていきます。
また、家計管理や資産運用のプロに相談するのもおすすめです。専門家のアドバイスを受けることで、自分に合った方法でお金を賢く使えるようになるでしょう。